Конопля считается одним из самых питательных семян в мире. Семена конопли, содержат все незаменимые аминокислоты, это идеальный источник белка для вегетарианцев и сыроедов.
Только 3 ст.л. содержат:
Белок - 11 гр. !!!
Марганец - 110%
Магний - 70%
Фосфар - 40%
Железо - 30%
Цинк - 30%
Только 3 ст.л. содержат:
Белок - 11 гр. !!!
Марганец - 110%
Магний - 70%
Фосфар - 40%
Железо - 30%
Цинк - 30%
По последним исследованиям конопля уменьшает симптомы ПМС.
Коноплю вы можете добавлять на сладкие и соленые блюда. Они настолько малы, что не прибавят много калорий к вашим блюдам.
Попробуйте:
- Посыпать салат
- Добавить в коктейли
- Запекать в десертах
- Посыпать мюсли, овсянку на завтрак или йогурт
- Добавить в рагу
- Посыпать супы пюре
Конопляные орешки в Канаде можно купить в магазине Costco они продаются по $13 за упаковку 800 гр., и имеют ореховый вкус.
Technorati Tags: А вы едите конопляные орешки?
0 comments:
Отправить комментарий